Anfängerlaufkurs des TSV Dieringhausen erfolgreich beendet

Zum dritten Mal richtete der TSV Dieringhausen einen Kurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger aus. 28 Teilnehmer konnte der Lauftreff “running & more“ zum Kurs begrüßen. Unter Leitung der lizenzierten Trainerin Melanie Gerlach und mit der Unterstützung weiterer erfahrener Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs wurden die Teilnehmer in die Lage versetzt 50 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen. Drei Monate dauerte der stufenförmig aufgebaute Kurs, der am 7. Juli mit dem 7,5 km langen Abschlusslauf ein erfolgreiches Ende fand. Wie schon bei den Kursen der letzten Jahre wurde der 7,5 km lange Rundweg „Alte Bremig“ für den Abschlusslauf ausgewählt. Begleitet vom gesamten Lauftreff schafften alle Teilnehmer das angestrebte Ziel. Sehr stolz waren die frischgebackenen „Läuferinnen und Läufer“ auf ihre Leistung. So wurde ihnen doch in den drei Monaten des Kurses einiges an Disziplin und Mühen abverlangt. Ebenso stolz sind die Verantwortlichen des Lauftreffs. Abteilungsleiter Dieter König gratulierte Melanie Gerlach zur erfolgreichen Durchführung des Kurses. Zudem bedankte sich Dieter König bei den zahlreichen Lauftreffmitgliedern für die Unterstützung in den drei Monaten. Das gesamte Team unterstützte Melanie Gerlach bei der Führung der Gruppen. Und wenn es von Dieter König mal wieder hieß „das ist der letzte Berg“, dann wussten auch „die Neuen“ nach kurzer Zeit, dass solche Aussagen mit einer gewissen Vorsicht zu genießen waren. Trotz aller Mühen wurde bei den Trainingseinheiten viel gelacht und alle waren mit Freude dabei. Viele Bilder findet ihr in der Galerie.

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Das sportliche Naturerlebnis in Oberberg! Der Talsperrenduathlon 2009

Am 22.08.09 fanden die oberbergische Region und deren sportliche Besucher Bereicherung durch den Talsperrenduathlon. Monika Herrmann und Martin Trier vom TSV-Dieringhausen luden zur Erkundung der satt grünen Landschaft rund um 5 Talsperren ein. Und das Natur pur durchaus eine beachtliche Anziehungskraft besitzt, zeigte die Teilnahme der Athleten aus dem Schwabenländle. In der Nacht von Freitag auf Samstag reisten Martin Mair, Sascha Frech und eine Betreuerin um 04:00 Uhr in der Frühe an, um nach ein paar wenigen Stunden Schlaf die Wege unter die Sohlen und Reifen zu nehmen. Die Verbindungsetappen zwischen den Talsperren befuhr die Gruppe mit Fahrrädern. Eine Zeitwertung gibt es nicht, denn die Sportler sollen ohne Druck und in anregenden Gesprächen gemeinsam zum Ziel finden. Je nach Leistungsstärke und verfügbarer Zeit, können an vorher festgelegten Treffpunkten interessierte zum Trupp stoßen und sich auf Teiletappen einklinken. 18 Teilnehmer versuchten sich an der Gesamtstrecke von immerhin 42 Kilometern in Laufschuhen und 80 Kilometern auf dem Sattel und die Topografie des Oberbergischen sorgte für manchen Schweißtropfen. Zwischendurch erhielten die Sportler Verstärkung von vielen weiteren Bewegungssüchtigen und Uwe Töpfer, dem Bürgermeister von Marienheide, der zwischen den Wahlkampf-Terminen Ausgleich suchte. Iris Suffertz und Kester Mazari vom TSV Dieringhausen schienen an diesem Tage hoch motiviert zu sein, denn beide umrundeten die 5 Talsperren laufend und stellten so einen eigenen persönlichen Rekord auf. Und damit die Teilnehmer nicht ausgezehrt zurückkehren, fand der herrliche Tag seinen Abschluss bei einer All-You-Can-Eat Party im Gasthaus zum Stausee in Ösinghausen. Alle Aktiven waren begeistert und versprachen die Rückkehr zum nächsten Termin in 2010.Viele Infos und Bilder unter http://www.talsperrenduathlon.de/ 

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Andre Baltes und Dieter König im Teamduathlon erfolgreich